6時頃から目覚める。休日なのでゆっくり寝たい。何度も寝直す。9時半起床。左腕が全体的に痛む。腰も少し痛い。カロナールを飲む。
録画していたナイトスクープを観る。ギターの練習。
iTunesの音楽を整理。
昼食。大根の甘辛ステーキを作り、味噌汁と納豆と食べる。
録画していたねほぱほを観る。
音楽聴きながらゴロゴロ。読書。体のダルさも無くなってきた。
夕食。ナス味噌丼、白菜のめんつゆナムル、かきたま汁を作って食べる。
読書。「御馳走帖」読み終わる。
近年のオルタナティブなHIP HOPとR&B中心に音楽を聴きまくる。
あー...デカいウォータースライダー滑りたい