それは自分でやります。

自分でやる。できるだけ毎日やる。

2021年8月4日

6時半に目覚める。しばし微睡み、7時から支度。眠気を引きずったまま電車に乗る。気分はかなり落ち込んでいる。仕事を休みたい。とりあえず1週間でいいから休みたい。

昼ごろ、子供に会えない怒りと悲しさがまた強くなってくる。負の感情に捕らわれるが「猫たちがいる」と思い、少し持ち直す。

夕方、頭痛が激しくなってくる。薬を飲んで抑える。トイレに駆け込んでじっと堪える。

1時間ほど残業。一つ仕事を終わらせて退勤。

暗い心のままで帰宅。昨日のニラ玉炒めとゴーヤのナムルを食べる。

Underworldのライブを観ながら編み物。

季節柄、風呂上がりに背中から出る汗がなかなか止まらない。しばらく上半身裸で過ごす。

いろいろ作業を詰め込んで落ち込む暇を作らないようにしてきたけど、今日は結構キツい。ごまかしきれない気分の沈み方。潰されてしまいそう。

あー...ブタミントンドンジャラしたい