それは自分でやります。

自分でやる。できるだけ毎日やる。

2021年7月20日

寝不足の影響か、朝イチから気分が暗い。最近はだいたい明け方5時頃に目が覚める。毎日睡眠導入剤を服用しているのだが、日照時間が長い季節は眠りが浅くなると医者が言っていた。

昨日と同様、子供のことを考え落ち込む。仕事が遅々として進まない。

連日のオリンピック絡みのマスコミと世間の馬鹿な騒ぎ方にうんざりする。もっと他にやる事がないのか。見なければいいのに目に入ってしまう。

いつもより少し早く18時半退勤。スーパーに寄って買い物。家に帰って米を炊き、鯖の味噌煮と野菜ときのこのオイスターソース炒めを作る。なるべく自炊する方向で。

主に泣いてます」6巻まで読む。

0時前、急に思い立って窓の拭き掃除を始める。